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2015-02-10
淋巴穴位自助按摩
很多人都听说过按摩能治病,能减肥,但是,很少有人能说清楚这其中的原理是什么。今天……【详情】
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身体排毒
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轻体排毒
2015-02-09
耍着心机去减肥就能创造奇迹
情人节就在年前,今天美容编辑就推荐给你一个不一样的情人节!不一样的懒人耍个小心机……【详情】
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纤体
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cc
2015-02-09
蕾哈娜横躺白鲨口中妩媚秀身段
一向大胆野性的蕾哈娜拍摄了一组惊悚类似大白鲨的照片,保持蕾哈娜惯有的风格。
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减肥瘦身
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效仿明星
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2015-02-09
重口味胆小勿入在你脸上吃喝拉撒的螨虫们
螨虫是继跳蚤、苍蝇之后,最为猖獗的人类居室害虫,它专靠刺吸人的皮肤组织细胞、皮肤……【详情】
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清洁
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2015-02-06
超现实主义水上世界水下美体
黎巴嫩艺术家Lara Zankoul 的一组超现实主义艺术作品。水上是表面的世界,而水下是神秘……【详情】
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艺术
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减肥瘦身
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Za
2015-02-06
3000年来美女标准 你是哪个时期
近3000年来,各个时期女人美的标准都不一样,我竟然是好莱坞黄金时期。快来看看你适合……【详情】
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减肥瘦身
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健身运动
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橄榄油
2015-02-04
《我是歌手3》张靓颖热舞秀身材
据悉,在上周五播出的《我是歌手》第五场比赛中,张靓颖率领国际级和声老师,携全球热……【详情】
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纤体
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张靓颖
2015-02-04
李冰冰首登男性杂志东方神韵更迷人
近日,多面影后李冰冰首登《时装男士L’OFFICIEL HOMMES》创刊六年首次女星封面,东方……【详情】
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李冰冰
2015-02-04
女星着比基尼肥肉四溢
真人秀女星劳伦-古杰(Lauren Goodger)赴埃及度假,身穿性感比基尼大秀肥硕身材,令人汗……【详情】
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提臀
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淋巴排毒
2015-02-03
美国甜心玩转《饥饿游戏3》
好莱坞优胜劣汰的残酷法则不亚于“饥饿游戏”,在电影中赢得生存权力的劳伦斯身上所蕴……【详情】
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瘦身
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减肥瘦身
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健身运动
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减肥方法
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减脂
2015-02-03
前度娘刘冬拍摄清新妖娆情趣内衣
之前因好颜值和大胸脯在百度年会上走红的“度娘”如今以自己这个为卖点拍起了情趣内衣……【详情】
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丰胸
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健身运动
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蕾丝
2015-02-03
小嶋阳菜热火内衣写真
作为AKB中的一名成员小嶋阳菜以甜美的长相获得内衣品牌的青睐,最近为peach jhon拍摄的……【详情】
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丰胸
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胸部按摩
2015-02-03
论爸爸长相的重要性细数萌娃养成记
之前很红的电视真人秀爸爸去哪儿引发网友对萌娃和父亲长相的PK,惊人发现父亲的遗传基……【详情】
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纤体
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减肥瘦身
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张亮
2015-02-03
小苹果是水果中的"全科医师"
一直听说每天一苹果,医生癌症远离你的俗话,吃苹果有益健康,神奇功效不能忽视。苹果……【详情】
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排毒养颜
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饮食方案
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护唇
2015-02-02
冬季运动新招家中天然的健身器械
进入冬季,许多人都有锻炼的念头,却没有出门的欲望,想要在家中锻炼,但有限的空间内……【详情】
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纤体
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收腹
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瘦身
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减脂
2015-02-02
咖啡因使用指南瘦身有妙招
喝咖啡的好处很多,除了提神更有减肥的功效,通过咖啡来减肥是需要认真学习的,这样才……【详情】
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身体护理
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黑咖啡
2015-02-02
小燕子恋上尔康 李晟和李佳航甜蜜定情
新还珠的小燕子和尔康的扮演者结缘四年,近日李佳航向李晟求婚成功,两人开始进入婚恋……【详情】
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减肥瘦身
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健身运动
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李晟
2015-01-30
AngelaBaby梦幻情人节写真
情人节将至各大明星开始拍起了粉色甜蜜主题的写真,正在处于热恋期的AngelaBaby怎么可……【详情】
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减肥瘦身
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效仿明星
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健身运动
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唇膏
2015-01-30
睡觉也能睡出好身材
想要减肥只能少吃多动?科学家已经证实,想让身体更有效的燃烧脂肪,你需要的是先睡饱!……【详情】
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排毒养颜
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调节睡眠
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苗条
2015-01-29
《重返20岁》杨子姗鹿晗时光之旅
每年恰逢此时便是各种大片齐聚荧屏的黄金时期,近日,《重返20岁》这部清新有爱的电影……【详情】
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身体排毒
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鹿晗
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杨子姗
2015-01-29
按摩黄金美胸4大穴秀出蜜桃美胸
在减肥的时候最讨厌的就是要减的地方没有减掉,想要变大的胸部却反而缩小了,这也真是……【详情】
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丰胸
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生活方式
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丰胸食谱
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胸部按摩
2015-01-29
19岁Gigi Hadid颜正身材好又是一枚性感肉弹来袭
美国新生代模特吉吉·哈迪德是Tom Ford、Sisley、 GUESS等大牌的代言宠儿,这位年仅19……【详情】
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减肥瘦身
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效仿明星
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健身运动
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减脂
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美宝莲
2015-01-28
斯威夫特与闺蜜游艇高调显摆
泰勒·斯威夫特发Instagram秀闺蜜出游照。“霉霉”难得性感大尺度穿比基尼,与闺蜜游艇……【详情】
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效仿明星
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健身运动
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减肥方法
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运动减肥
2015-01-28
零食也能越吃越瘦关键在时间
面对诱惑满满的零食是不是管不住自己的手和嘴,什么都等吃完再减肥吧。吃完后是不是又……【详情】
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减肥瘦身
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饮食方案
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下午茶
2015-01-27
想瘦身?广场舞可不如减肥舞
《小苹果》已加入广场舞豪华套餐,估计《滑板鞋》也不会远了,动感时尚的音乐逐渐让广……【详情】
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纤体
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减肥瘦身
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健身运动
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减脂
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减肥舞
2015-01-27
怎样才能减肥 江湖救急来啦
怎样才能减肥,真是一个老大难的问题,护肤买点适合的护肤品往脸上涂涂抹抹很方便,可……【详情】
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纤体
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减肥瘦身
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饮食方案
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怎样才能减肥
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减脂
2015-01-27
没有天生的胖子几招练就平坦小腹
《何以笙箫默》女主角唐嫣倍受瞩目,除了突出的演技、好身材也不容忽视。她认为,没有……【详情】
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纤体
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收腹
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瑜伽
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唐嫣
2015-01-27
郑元畅居家暖男写真
今日郑元畅小宗为某杂志拍摄了一组纯净的居家暖男写真,满足了网友泛滥的少女心。
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效仿明星
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健身运动
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郑元畅
2015-01-27
摆脱脚臭幸福你我他
杨幂很早之前说自己脚臭,而且不知道脚臭的来源,许多网友便开始吐槽。脚臭是一件很令……【详情】
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身体护理
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内调方法
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杨幂
2015-01-26
深蹲还没练腻歪超模级翘臀有秘诀
现在很多美女们不单纯的追求瘦了,因为真正的好身材并不是局限于瘦,真正的曲线美才是……【详情】
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瘦身
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提臀
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时尚内衣秀
2015-01-26
44岁俞飞鸿看不厌的时光美人
不老玉女俞飞鸿刚过完她的44岁生日,可是她脸上看不出岁月的痕迹,而是越发的知性美。……【详情】
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效仿明星
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健身运动
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生活方式
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胸部
2015-01-26
卡戴珊冬着绒毛比基尼
好莱坞名媛卡戴珊在自己的社交平台上晒出一组雪中写真,她的绒毛比基尼照似乎有融化冰……【详情】
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丰胸
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减肥瘦身
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效仿明星
2015-01-24
外食也能瘦!掌握点餐&进食技巧 低卡又健康
外食成了很多人长胖的借口,其实在点菜和进食顺序上耍点“小心机”,就既能安心享受到……【详情】
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排毒养颜
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内调方法
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生活方式
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餐馆
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达人
2015-01-23
像戚薇一样戚薇孕期五月腿脚纤细
去年9月8日,戚薇与韩国男星李承铉在美国拉斯维加斯凯撒皇宫酒店正式举办婚礼,而在今……【详情】
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纤体
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瘦身
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健身运动
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风衣
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戚薇
2015-01-23
普通人也能成为运动员
网上有一组以普通人为模特而拍摄的一组健身照片,他们完完全全的就是普通人,但是在照……【详情】
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减肥瘦身
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健身运动
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快速减肥瘦身
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胸部
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性生活
2015-01-23
养生体操消除背部疼痛
越来越多的上班一族成为久坐族,然而身体却出现了这样和那样的病痛。
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纤体塑形
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生活方式
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美背
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电脑
2015-01-22
《武媚娘传奇》满眼丰腴美 运动助你塑造性感上围
前些日子刚刚被维密的大胸大腿刷屏后,最近又开始被新剧《武则天》的满眼美胸醉晕。其……【详情】
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纤体
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瘦身
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丰胸
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丰胸运动
2015-01-22
赵丽颖化身粉色公主
甜美女星赵丽颖最近以充满梦幻感的造型登上《都市丽人》杂志2月刊封面,清新淡雅的妆容……【详情】
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效仿明星
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轻体排毒
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瑜伽
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赵丽颖
2015-01-22
带毒性的蔬菜不可随便吃
小时候经常被大人叮嘱说多吃蔬菜才会长身体,其实不是所有的蔬菜都是好多吃的。
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身体护理
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内调方法
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生活方式
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胃炎
2015-01-21
怎么样才能减肥 送你一个瘦身奇迹
减肥苦,减肥难,减肥是一年四季都不可落下的美丽大事,俗话说“一白遮三丑,一胖毁所……【详情】
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减肥瘦身
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饮食方案
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减脂
2015-01-21
减肥新潮 喝什么茶减肥效果最好
喝什么茶减肥效果最好,这是小编近来接到的最多的提问。
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减肥瘦身
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饮食方案
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纤体塑形
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降脂
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达人
2015-01-21
有氧搏击操强力出击助你赶走脂肪
搏击操是目前在城市各大健身房最流行、最受会员欢迎的健身项目之一,受众不乏身材窈窕……【详情】
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缓解疲劳
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纤体
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健身运动
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减肥操
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燃烧脂肪
2015-01-21
跑完步后要做静态拉伸
通常跑完步后肌肉会进入一个紧实的状态,长期以往就会形成结实的肌肉。很多女生都说跑……【详情】
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纤体
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减肥瘦身
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健身运动
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胸部
2015-01-21
冬天就晒腿部线条!高效食材吃出纤细美腿
冬季应该都少不了穿打底裤,腿型、腿部线条都会展现无遗,这时候是不是担心腿部不够纤……【详情】
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瘦腿
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纤体
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减肥瘦身
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降脂
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腿部浮肿
2015-01-21
阿雅产后首登杂志封面 "女汉子"光速瘦
明星阿雅总是给人一种女汉子的感觉,如今产后身材恢复苗条,为新专辑宣传拍摄杂志封面……【详情】
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妈咪身体护理
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减肥瘦身
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纤体塑形
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火锅
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产后
2015-01-20
美背教程新娘昆凌秀心形露背婚纱
昨天是周杰伦36岁生日,而他人生中比生日更快乐的就是娶到洋娃娃般的老婆昆凌,新娘的……【详情】
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瘦身
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周杰伦
2015-01-20
常痛经做“子宫体操”
大姨妈实在是让一个女性每月最头痛的事情,来看你还不算还把疼痛一起带来看你。痛经是……【详情】
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身体护理
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瑜伽
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瑜伽动作
2015-01-20
别让肚子打回圆形!戒除7个坏习惯瘦小腹
冬天来临有没有觉得特别容易嘴馋,容易肚子饿,容易不断喂食自己?或是抱持着“反正衣……【详情】
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2015-01-19
张予曦玉颈香肩蝴蝶骨
王思聪女友张予曦参加大型话剧发布,毫不吝啬的大方露出性感美背秀蝴蝶骨。能在王思聪……【详情】
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2015-01-16
珍爱生命重视健康运动
《甄嬛传》不仅捧红了剧中的一众主创,还让一个唯美哀婉的女声唱进了很多人的心底,她……【详情】
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姚贝娜
2015-01-16
迪士尼人物也恋上运动
外国网友制作了一套迪士尼人物和超级英雄的健身动态图,简单的的几个动作便是健身的经……【详情】
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效仿明星
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健身运动
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苗条
2015-01-15
天后蔡依林钟爱马甲线
现在很多女星、模特都在练马甲线,形成了新的美腹潮流。以前很多女性一提到长肌肉就怕……【详情】
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瘦身
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健身运动
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蔡依林
2015-01-14
众里挑一减肥好方法 快到碗里来
竹板这么一打,别的咱不夸,要夸就夸夸这,减肥好方法!
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减肥瘦身
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饮食方案
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减肥好方法
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瘦身产品
2015-01-14
香蕉减肥法 越吃越瘦的法宝
对于吃货来说,最难过的就是吃与瘦不可兼得,不管丢弃哪个都万般不舍,这该如何是好呢……【详情】
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饮食方案
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香蕉减肥法
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减肥方法
2015-01-14
陈洁仪早年性感近年老?
《我是歌手》第三季首轮淘汰赛中,本场背水一战的陈洁仪再度垫底,成为首轮淘汰赛中率……【详情】
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减肥瘦身
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生活方式
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美白面膜
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陈洁仪
2015-01-13
天王嫂昆凌瑜伽塑形
瑜伽一直以来都是平衡身心的绝佳锻炼方式,小编曾为大家介绍了减脂塑形明显的高温瑜伽……【详情】
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瘦身
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昆凌
2015-01-13
跷二郎腿等于慢性自杀
众所周知,跷二郎腿有害健康,但是还是会忍不住翘起二郎腿,它所带来的健康风险则是日……【详情】
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2015-01-12
翻白眼型眼保健操走起
最近很火的武媚娘里爆出了一套萧才人的魔性翻白眼表情套餐,引得网友爆笑。《武媚娘传……【详情】
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2015-01-10
减肥少吃点 让你见到食物冷静一下
肥,一般都是吃出来的!所以,减肥,就一定要减食。但,对于看到食物就犯蒙的姑娘们来……【详情】
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2015-01-10
让手臂与肉肉说拜拜 学会瘦手臂操
怎么瘦手臂上的赘肉,怎样快速减手臂?随着冬季的到来,瘦身MM似乎忘记了瘦手臂,可以……【详情】
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2015-01-10
必知大龄女性保养胸部有秘诀
在综艺节目《造梦者》的发布会上两位重量级女星刘嘉玲和姚晨在现场露面,还有姜文也同……【详情】
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2015-01-10
需要知道的喝水练身材的秘籍
和设计师特别款的运动鞋,限量版紧身运动衣一较高下的运动装备不是什么高科技的东西,……【详情】
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2015-01-10
在减肥的你需要知道的减肥冷知识
你知道吗,总是感到嘴馋可能不是你的肚子饿了而是你的大脑饿了,那应该怎么办呢?一些……【详情】
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身体需要知道的6条保养建议
身体的保养同面部一样,都需要一丝不苟、全面贯彻,这样才能从全方位击退衰老,只留年……【详情】
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腹肌攻略单靠仰卧起坐你就败啦
小编经常在健身房看到,不少人一个接着一个的在做仰卧起坐,常常累得满头大汗,精疲力……【详情】
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2015-01-09
冬季拒绝身体干燥的标配
皮肤科医生告诫:冬季洗澡不宜过勤,洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度,不用像夏天般……【详情】
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2015-01-09
张钧甯最爱瑜伽轻松打造好身材
形形色色的瑜伽训练,分别针对不同的功效和体质,女孩子们要想让身体在冬日里热力四射……【详情】
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2015-01-09
手部护理这样做才有效
女人的手就是第二张脸,当你跟别人握手时,伸出来的是干燥、脱皮且斑驳的双手和指甲可……【详情】
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2015-01-09
大肥臀变小翘臀你也行
是想变成大肥臀,还是练成小翘臀呢?虽然在一些翘臀视觉比例上比较夸张,但缩小版的我……【详情】
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2015-01-09
1分钟练就缩小版卡戴珊式的美臀
卡戴珊那超大的臀部,的确在视觉比例上有些夸张。但从艺术的角度来看,她极富曲线美的……【详情】
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提臀
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2015-01-09
一小杯酒也有着大学
过度饮酒会让人发胖是不争的事实,看看那些大腹便便的爷叔们,真的如同怀胎几个月的孕……【详情】
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2015-01-09
运动前后才是塑造完美曲线的关键
你有没有经历过运动过后小腿紧绷绷的感觉?特别是腿肚那块儿特别硬,很不好看。要知道……【详情】
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2015-01-09
专家约稿:Gin老师 你是爱动手的乖宝宝
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2015-01-09
专家约稿:萱萱老师 你是爱护手的美宝宝
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你知道吗 各种神奇变胖瘦身法
想变胖还是变瘦?各种神奇瘦身细节有不小心被你忽视了吗?想要真正达到完美身材,这些……【详情】
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饮食心理学 学会让你吃不胖
在人们大饱口福、品尝美食之际,体重也难免会增加几磅。若你不想错过那些精心烹制的美……【详情】
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OL美眉不再担心变肥腿
上班族因为时间和地点的原因,减肥相对困难,很多上班族都会有O型腿、大象腿、小腿水肿……【详情】
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原来美腿有标准 你知道吗
日本东京一家公司别出心裁,推出了一个名为“super leggist”的美腿大赛,“美腿大赛”……【详情】
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饮食方案
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局部减肥瘦身
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丝袜美腿
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cc
2015-01-08
假期聚餐放心吃 掌握技巧不怕胖
减肥方法有很多,名字特别又见效的“5555减重新法则”你听过吗?如果你对此还一无所知……【详情】
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减肥瘦身
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效仿明星
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健身运动
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孙俪
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杨幂
2015-01-08
不做假“腹婆”消灭肚腩走捷径
长期坐在办公室容易产生小肚子,又再加上两点一线忙碌的生活节奏更是没空去健身房管理……【详情】
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减肥瘦身
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纤体塑形
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生活方式
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胸部
2015-01-08
学会5招去聚餐 年末不怕过节肥
到了年末总是聚会不断,正在减肥的你是不是发愁了呢?不想错过朋友家人的聚餐,但又怕……【详情】
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纤体
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减肥瘦身
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饮食方案
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减肥计划
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瘦身方法
2015-01-07
解维密水下含氧肌训练
2014年维多利亚的秘密时尚内衣秀受到社会各界的高度关注,所谓台上一分钟台下十年功,……【详情】
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缓解疲劳
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瘦身
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健身运动
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减脂
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时尚内衣秀
2015-01-07
减脂首选HIIT高强度间歇性训练
上一期,小编通过HIIT的益处、饮食配合等为大家介绍了什么是HIIT高强度间歇性训练,想……【详情】
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瘦身
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健身运动
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快速减肥瘦身
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减脂
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塑身
2015-01-07
想睡好 能瘦身 选择些食物准没错
有些事物能够祝你瘦身,另一些食物可以助你一夜好眠,但是还有一些食物将拥有这两项让……【详情】
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纤体
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减肥瘦身
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饮食方案
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咖啡
2015-01-07
苟芸慧复胖绝食减肥
苟芸慧是多伦多华裔小姐冠军和TVB花旦。近一年来,肥胖把她害得很惨呢。近日又复胖的她……【详情】
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减肥瘦身
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饮食方案
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减肥瘦身误区
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减肥方法
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苟芸慧
2015-01-07
想瘦小腹 4个日常习惯轻松搞定
从小大人就对我们耳提面命“站要有站像,坐要有坐像”,可不要小看这一叮嘱,好的站姿……【详情】
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减肥瘦身
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快速减肥瘦身
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减肥瘦身偏方
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苗条
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苹果
2015-01-07
喝甜酒减脂增肌的减肥神技巧
一些不为人知的减肥小技巧能帮你从另一个角度看待减肥这件大事,比如仅仅是喝甜酒也能……【详情】
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瘦身
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快速减肥瘦身
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减肥瘦身偏方
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酸奶减肥法
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减脂增肌
2015-01-07
每日一拉伸缓解肌肉僵硬和疼痛
对身体各部位肌肉进行拉伸的主要目的是为了放松身体以及缓解肌肉疲劳等,肌肉拉伸并不……【详情】
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健身运动
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纤体塑形
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身体护理
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胸部
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肌肉疲劳
2015-01-06
那些吹风机就能吹好的病
生活中经常身体出现点小差错,去找医生又有点大费周章,自己等它自愈又觉得太折磨,这……【详情】
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全身护理
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身体护理
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生活方式
2015-01-06
传统早餐PK瘦身早餐 谁更瘦身
很多人早上都不愿花太多功夫去做早餐,宁愿在便利店或是路边随便买一点。但是这些传统……【详情】
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减肥瘦身
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饮食方案
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生活方式
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汉堡
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烹饪方法
2015-01-06
不想复胖,肥胖的原因找对了么
近日,郑少秋女儿郑欣宜复胖到180斤,但她在脸书上称决定停止减肥,称不会再强逼自己。……【详情】
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减肥瘦身
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效仿明星
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饮食方案
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肉类
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MV
2015-01-05
15分钟高强度间歇训练
如今,工作的繁忙已经在很大程度上缩短了我们的运动时间,不知不觉肥肉开始找上你。这……【详情】
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瘦身
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健身运动
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快速减肥瘦身
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计时
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减脂
2015-01-05
不吃晚饭!不信这样依然瘦不了
减肥是个经久不息的话题,之前以爱美女士为主体的减肥,范围已经拓展到男女不限,老少……【详情】
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纤体
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减肥瘦身
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纤体塑形
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减肥方法
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减脂
2015-01-05
冬季6招减肥让赘肉无处藏
冬天怎么减肥?冬天到了,很多美眉担心旺盛的食欲怎么熬过冬季这个易胖的季节。冬季减……【详情】
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减肥瘦身
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饮食方案
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季节方案
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减肥方法
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怎么减肥
2015-01-05
各种睡姿绝对影响身体健康
网上有流传过这么一句话:姿势不对,起来重睡。不要以为这只是调侃的话,睡姿对于健康……【详情】
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改善睡眠
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纤体塑形
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生活方式
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孕妇
2015-01-05
如何让体重与身形同时瘦身
减肥减了那么多年,有没有发现自己体重下降了,可是身形却还是与过去一样没有什么变化……【详情】
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减肥瘦身
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季节方案
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减肥瘦身误区
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快速减肥法
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减肥方法
2015-01-05
你一定需要知道的减肥真相
长胖也跟人体基因有关?半夜玩手机是瘦不下来的元凶?最近减肥圈出来不少新鲜事儿,并……【详情】
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减肥瘦身
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饮食方案
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减肥瘦身误区
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2014-12-20
专家约稿:大K 护肤唤醒能量
现代人生活节奏快,难免会面对压力问题,压力不光造成的是心理上的损伤,也会反映在脸……【详情】
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全身护理
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面部护理
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保湿面膜
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敏感肌肤
2013-01-17
消除水肿紧致提拉一步到位
冬天起床的时候是不是发现自己的脸肿肿的?如何消水肿瘦脸呢?编辑分享简单的按摩瘦脸操……【详情】
2013-01-04
冬季自制减肥瘦身茶配方
将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量……【详情】
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红茶
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