美容首页|
护肤|妆扮|靓发|评测|美体|试用|精彩专题|化妆品

OnlyLady官方微信

有趣有范儿 全屏新风尚

OL优美妆 官方微信

美容资讯一手掌握

优美妆APP

最优质移动美妆平台

丰胸的最快方法 平胸妹轻松变爆乳

2014-07-11 10:16:28来源:BITEKI秀美的编辑:life2
文章导读

男人都是视觉动物,当然更爱女人的大胸,男人常常把目光集中在女人的胸部上,所以拥有一对傲人丰满的胸姿让人爱不释手。那该如何丰胸呢?小编为大家支招,推荐几招丰胸方法,几周变波霸。

正确佩戴文胸的方法

1、先将肩带穿过手臂,使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度,让乳房自然恰当地倾入罩杯内,再扣上背扣。

2、用手将乳房完全托住放入罩杯,然后轻按罩杯底幅边缘,固定文胸位置,并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内,移正杯位,使胸部线条集中,完好包容乳房,达到顺滑、服帖的效果。

3、肩带调教至适当长度,肩部感觉自然舒适无压力,切记肩带不宜过紧或过松。

4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平,背部横带不宜拉得过高。

每天5分钟简易美胸操

每天5分钟,大胸不是梦,虽然有些夸张,但是效果还是很明显。

第一招:花费时间 约1分钟

操作难易度:★

STEP1

双手合十放在胸前。

STEP2

肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。

STEP3

收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。

提示:

随时随地站在原地就可以做了,超方便!

第二招:花费时间 约40秒

操作难易度:★

STEP1

站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,身体慢慢向后仰,保持5秒然后复原。

STEP2

重复上述动作20次。

提示:随时撑着东西都可以做,即使和人聊天,也不会让人觉得你在做丰胸运动,记得有人的时候表情自然些,一切ok。

第三招:简易按摩法

STEP1

用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。

STEP2

双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。

STEP3

在双乳之间做8字型按摩。

提示:

每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。

小贴士:

按摩胸部的同时,可以定期做乳房“触摸”检查法,做好自我保健,才能拥有健康漂亮的胸部。

“触摸”检查法三步骤

身体向左侧斜卧,屈膝,右手置于前额,在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧乳房,检查是否有异物。

接着,反方向检查另一侧乳房;然后,转为仰卧,弯曲右手肘部,手臂放在头的一侧,用左手检查右侧乳房的内侧部分,反之亦然。

最后,检查腋窝处,注意是否有肿块,如发现异常,立刻到医院请医生检测。 此外,每年至少全面体检一次,爱护自己才是根本。

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
OnlyLady移动版

扫一下

距离潮咖只有这一步

微信关注OnlyLady

福利天天撒

OnlyLady官方微信
专家专栏
你在头发上花的心思和银子比在脸上的投资是怎么个比例?别告诉我你连护发素都不用,秀发和脸蛋同样需要用心
评论(52)
宇文Superqz:我也好想拥有这样的mimi哟
2015-10-03来自OnlyLady 回复
宇文Superqz:好大呀
2015-10-03来自OnlyLady 回复
他网回格调:女神黑色眼影搭配好时髦啊
2014-11-11来自OnlyLady 回复
他网回格调:哈哈真让人羡慕啊
2014-11-11来自OnlyLady 回复
他网回格调:哇塞好美发女神啊
2014-11-11来自OnlyLady 回复
他网回格调: 此外,每年至少全面体检一次,爱护自己才是根本。
2014-11-11来自OnlyLady 回复
他网回格调:最后,检查腋窝处,注意是否有肿块,如发现异常,立刻到医院请医生检测。
2014-11-11来自OnlyLady 回复
他网回格调:,弯曲右手肘部,手臂放在头的一侧,用左手检查右侧乳房的内侧部分,反之亦然。
2014-11-11来自OnlyLady 回复
他网回格调:接着,反方向检查另一侧乳房;然后,转为仰卧
2014-11-11来自OnlyLady 回复
他网回格调:用左手食指、中指和无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧乳房,检查是否有异物。
2014-11-11来自OnlyLady 回复
最新推荐What's New
推荐视频Hot video
精彩试用Free
铂丽雅轻奢丝柔面纸(手帕纸)
时间:07.07-07.20
剩:100份
我要试用
相宜本草芯净自然净肤保湿水
时间:06.26-06.30
剩:8份
我要试用
化妆品库Products
热点专题HOT TOPIC
达人专栏Experts
美容百科Encyclopedia
热门链接