美容首页|
护肤|妆扮|靓发|评测|美体|试用|精彩专题|化妆品

OnlyLady官方微信

有趣有范儿 全屏新风尚

OL优美妆 官方微信

美容资讯一手掌握

优美妆APP

最优质移动美妆平台

减肥圈新鲜事 一定不知道的减肥真相

2015-01-05 00:00:00来源:OnlyLady女人志编辑:sunyanli
文章导读

长胖也跟人体基因有关?半夜玩手机是瘦不下来的元凶?最近减肥圈出来不少新鲜事儿,并且各个背靠“科学依据”这个坚实有力的后盾,想知道这圈子里到底发生了什么吗?一起来看看这些“减肥真相”吧!


002c8QO4gy6E1MdDWP620&690


夜食症是天生的,变胖不是我的错    

你身边一定会有这样的人,大半夜还在朋友圈里发刚刚吃的美食,你以为他只是出来拉仇恨、晒幸福,殊不知他真的是饥饿难耐!是不是很疑惑他们这么晚还会饿,并且管不住自己的嘴?科学家告诉你:这不怪他们,可能是基因出了问题。一直以来人们都不把夜食症当成是真的疾病,最近,发表在《Cell Reports》(《细胞》子刊)上的一个科学研究证实,基因会影响进食时间,“夜食症”的确真实存在,真的是一种病。

但这一研究成果,让不少夜食者有了一个心安理得的借口:夜食,并不是我的自控能力差,只是基因出了问题。其实,夜食症的发生率只有1%-2%,但是肥胖人群的比例远远不止于此。大多数人晚上爱吃,还主要是自控力不足、生活不规律的错。夜间零食通常又是垃圾食品、热量很高,绝对是导致肥胖的有力助推器。所以,如果一直拿夜食症当借口,小心身材真的彻底没救了哦。

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
快捷键 ←12345快捷键 →
阅读全文
OnlyLady移动版

扫一下

距离潮咖只有这一步

微信关注OnlyLady

福利天天撒

OnlyLady官方微信
专家专栏
你在头发上花的心思和银子比在脸上的投资是怎么个比例?别告诉我你连护发素都不用,秀发和脸蛋同样需要用心
最新推荐What's New
推荐视频Hot video
精彩试用Free
香奈儿蓝色肌底精华
时间:01.18-01.24
剩:30份
我要试用
美宝莲弯弯睫毛膏
时间:01.17-01.27
剩:5份
我要试用
化妆品库Products
热点专题HOT TOPIC
达人专栏Experts
美容百科Encyclopedia
热门链接