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喝甜酒减脂增肌!你不知道的减肥神技巧

2015-01-07 00:00:00来源:OnlyLady女人志编辑:sunyanli
文章导读

一些不为人知的减肥小技巧能帮你从另一个角度看待减肥这件大事,比如仅仅是喝甜酒也能快速瘦身,是不是很有意思呢,下面就来详细了解这些减肥小技巧吧。

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甜酒对减肥有哪些帮助

A、促进肌肉生长。甜酒富含维生素B群能够将体内多余的糖分和脂肪转化为能量,而氨基酸具有促进肌肉生长的作用。

B、增加饱腹感。甜酒含有的葡萄糖,容易使我们获得饱腹感。

C、用于短时间断食。甜酒富含营养物质,若是在节日或是聚会不小心吃了太多高热量的食物,可以用甜酒一天来进行小型的断食。

D、提高代谢。甜酒作为发酵食品,有很好的整肠作用。除此以外,活化内脏动力,能够有效提高代谢。

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
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