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解密维密天使养成记 体验水下含氧肌训练

2015-01-07 18:09:31来源:OnlyLady女人志编辑:yixuchen
文章导读

2014年维多利亚的秘密时尚内衣秀受到社会各界的高度关注,所谓台上一分钟台下十年功,你看到的魔鬼身材背后,是长年累月的健身苦练。

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上一期小编为大家介绍了如何在健身房进行高强度HIIT训练。但对于大多数女生来说,HIIT难于坚持,中途易放弃。小编将为大家介绍减脂塑形另一妙招,让你在厌倦了健身房里枯燥的训练后,重新获得运动带来的放松,即水下含氧肌训练。

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
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