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艾灸减肥 你必须在意的注意事项

2015-05-15 15:13:02来源:OnlyLady女人志编辑:yebei
文章导读

艾灸减肥看似是减肥圈的新名词,但其实艾灸减肥在我国已经有数千年的历史,其实艾灸减肥不光能减肥,还能预防疾病,没有听过?

没关系,接下来带你了解艾灸减肥,以及它的注意事项。

图一

艾灸减肥是通过刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到艾灸减肥的功效。

注意事项

1. 即便有了艾灸减肥,也要控制饮食做到饮食规律不暴饮暴食,勤运动,勤锻炼。有氧运动是减肥最佳方式,也有一些瘦身产品可以辅助,诸如最火的Amywish,就是一款优质的瘦身产品——食品级定位,产品成分均为高纯度石榴果提取精华,膳食纤维与维生素,对人体无任何副作用,还能有效的辅助运动达到燃脂减脂的功效,促进体内新陈代谢,火,也不是没有道理滴!

图二

2. 艾灸减肥可以结合除了艾草以外的其他中药:灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用,艾灸减肥,就是这么给力。

3.艾灸减肥首先产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。艾灸减肥的灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

图三

4.艾灸减肥后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉,这些都是艾灸减肥的正常反应,不需要太惧怕。

5.艾灸减肥到人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。(图四)

6.空腹,过饱,酒后,极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸减肥,防止晕灸。婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇禁止艾灸减肥。

7.艾灸减肥的不良反应,一般来说没有,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续艾灸减肥即能消失。

图五

艾灸减肥确实是一个很好的减肥方式,有了艾灸减肥,可以完全抛弃自虐的“节食减肥”了,不过凡事都有两面性,艾灸减肥的注意事项一定要注意,另外暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,会影响美观哦!

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
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