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减肥中的管住嘴还是带技术含量的

2015-11-03 00:00:00来源:OnlyLady女人志编辑:yebei

最能吸脂的食物

12

冻豆腐

豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感。

竹笋

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。

绿豆芽

有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,同时可防止脂肪在皮下形成。

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
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专家专栏
你在头发上花的心思和银子比在脸上的投资是怎么个比例?别告诉我你连护发素都不用,秀发和脸蛋同样需要用心
评论(10)
2015-11-04来自OnlyLady 回复
力好上不想:意想不到的效果呀!!!让人印象特别深刻!!!
2015-11-04来自OnlyLady 回复
星纯元热:有用哟
2015-11-04来自OnlyLady 回复
星纯元热:太有范儿哒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~好呀~~~~~~~~~~好呀~~~~~~~~~~~~~~~
2015-11-04来自OnlyLady 回复
2015-11-04来自OnlyLady 回复
妞链接当年志气:确实有技术含量
2015-11-04来自OnlyLady 回复
2015-11-04来自OnlyLady 回复
小链接瑟尔最:楼上这主说的也太好啦~~~~~~~~~~~~赞一个~~~~~~~~~~~~~~~~
2015-11-04来自OnlyLady 回复
或因素抽星:努力中
2015-11-03来自OnlyLady 回复
2015-11-03来自OnlyLady 回复
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