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节食减肥太离谱?当心饿成胖子!

2016-08-26 00:00:00来源:OnlyLady女人志编辑:姚菇菇
文章导读

眼瞅着夏天就过完了,还没有瘦到理想体重的我,恨不得节食明志!

但作为一个说起减肥来一套一套的胖子,理智告诉我不能节食!

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但又看着龟速下降的体重趋势图,恨瘦心切的我又想节食!

好吧,不如来一场节食减肥和运动减肥的360度无死角PK,看看能不能把我这颗想节食减肥的心扼杀在摇篮里!

健康

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节食减重会减低健康状况VS健身减脂会增加健康状况

力量

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节食减重会降低力量VS健身减脂会增加力量

工作

副本

节食减重让人疲乏困倦又无力、记忆力下降VS健身减脂精力旺盛活力足、记忆力增强

运动

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节食减重会让运动表现能力越来越差VS健身减脂会让运动表现能力越来越好

脸色

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节食减重脸黄唇白气色差VS健身减脂脸色红润血气旺

衰老

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节食减重会过早衰老VS健身减脂会延缓衰老

免疫力

副本

节食减重会降低免疫力VS健身减脂会提高免疫力

大姨妈

吉娘娘

节食减重会导致月经紊乱闭经VS健身减脂会促进经血顺利排出,缓解痛经

反弹

节食减重会易反弹VS健身减脂不易反弹

成分

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节食减重会减少脂肪也会减少肌肉VS健身减脂会减少脂肪,增加肌肉

情绪

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节食减重有可能会造成抑郁VS健身减脂有助于改善情绪

花费

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节食减重短期看省了不少钱、未来为健康会花更多钱VS健身减脂短期看花了不少钱、未来为健康基本不花钱

效果

节食减重穿衣凑合、脱衣松松垮垮难看VS健身减脂穿衣好看、脱衣凹凸有致更好看

行了不比了,我去运动还不行吗!

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
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