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玄彬名草有主 姜素拉身材好到爱情来敲门!

2016-12-28 12:06:07来源:OnlyLady女人志编辑:姚菇菇

姜素拉的三大减肥纲领

她曾在韩国美容节目中公布了她的专属三大减肥纲领:

1、不吃夜宵

姜素拉表示,一般都是不是夜宵的,实在想吃时是一定会充分地消化掉再睡觉的。比如在小区遛弯,肚子不饱后再睡。

2、最大限度的动

感受下这走路带风的大长腿

姜素拉表示,虽然也喜欢安静的呆着,但因为担心身体发胖,在待机室或车里也会做一些简单的伸展运动。

3、吃好三顿饭

姜素拉表示,空腹的感觉太久容易暴饮暴食,这对身体是很不好的,中间一点一点吃会更好。

看了这篇文章,不知道你有没有更为了解姜素拉这个励志的姑娘呢?认真对待自己的身材和演艺事业,善良又努力的女孩运气一定不会差!

为了好身材+男神!为了明天!动起来吧~

(本文系onlylady独家原创内容,未经允许不得转载)
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专家专栏
你在头发上花的心思和银子比在脸上的投资是怎么个比例?别告诉我你连护发素都不用,秀发和脸蛋同样需要用心
评论(1)
姚浩浩:鸡年大吉
2017-01-02来自OnlyLady 回复
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